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Le silence ne guérit pas,
les mots libèrent.
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Enfants, adolescents, et adultes,
parce qu’en chacun de nous
sommeille l’enfant que l’on a été.
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Apprendre à gérer notre
rapport aux émotions.
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Prendre conscience
de nos schémas mentaux
pour les mettre à distance.
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Observer ses pensées
et s’en dissocier pour ne pas
céder à leur emprise.
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L’objectif de la psychologie
est la compréhension
du psychisme.
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Consulter un psychologue
constitue un premier pas
vers la compréhension de soi.
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La psychanalyse,
psychologie de l’inconscient.
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L’objectif n’est pas trop haut,
il manque juste des marches
(Confucius)
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L'hypnothérapie,
une autre manière
d'accéder à l'inconscient
